Excès de poids, excès de non-dits ?

Vous vous battez avec votre poids ? Ce dernier occupe vos pensées jour et nuit et pourtant vous ne parvenez pas à manger raisonnablement ?

Et si vous avaliez la nourriture comme vous ravalez vos émotions, vos sentiments, vos paroles ?

Et si vous camoufliez toutes ces pensées, paroles sous une couche épaisse d'aliments ?

Vous prenez du volume, auriez-vous besoin que l'on vous voit et vous entende, de plus de place, que l'on reconnaisse votre existence ou ce que vous êtes ?

Vous avez besoin d'aide ?

Le / la sophrologue, bienveillant(e), neutre, à votre écoute vous laisse vous exprimer afin de vous permettre de prendre conscience du/des dilemme(s) qui vous déchire(nt).

Des techniques sophrologiques et sophro-thérapeutiques choisies et adaptées à vos besoins vous permettront de vous libérer de ce que vous avez enfoui si profondément en vous, de remodeler votre mode d'alimentation, d'apprendre à oser vous exprimer paisiblement afin d'être entendu, reconnu, de savoir dire "STOP" à tout ce qui vous nuit.

A votre écoute et votre disposition pour trouver ensemble le chemin de votre équilibre psychique et pondéral, 06 72 68 89 49.