En sophrologie, nous écoutons toujours dans la neutralité et la bienveillance ce que vous avez à nous dire. C'est votre réalité !
Nous observons également ce que vous ne dîtes pas mais avec le sophrologue pour guide, ce sera votre travail, à votre rythme, un jour de le verbaliser.
Et puis, nous allons ensemble explorer votre imaginaire et surtout vos souhaits.
Au cours des séances, vos objectifs prendront vie d'abord mentalement puis réellement, concrètement.
Le cerveau ne faisant pas la différence entre ce qui est et ce qui sera, vous projeter positivement dans le futur durant nos pratiques sophrologiques, vous conduira à la réalisation de vos projets. Ce ne sera pas magique mais le résultat des décisions que vous prendrez et d'actes que vous mettrez en œuvre pour finaliser votre souhait réaliste.