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Je vous accueille sur rendez-vous du lundi au vendredi, de 9h à 18h. Je suis à votre disposition sur demande le samedi ou à d'autres horaires en semaine.
MURIEL PANIGHI SOPHROLOGUE CERTIFIÉE ET SOPHROTHERAPEUTE
SPECIALISEE EN THÉRAPIES BRÈVES
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Muriel Panighi
15 août 20221 min de lecture
Équilibre, quand tu nous tiens !
Tout est question d'équilibre ! Un état perceptif que vous (r)apporte la sophrologie et la sophrothérapie ! A s'approprier au 06 72 68 89...
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Muriel Panighi
25 juil. 20221 min de lecture
Forces intérieures !
Nous avons tous des forces intérieures, parfois enfouies sous les blessures de l'enfance, les émotions rentrées et le stress prolongé....
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Muriel Panighi
25 juil. 20221 min de lecture
Récupérer tonus et énergie !
Le savez-vous ? Une séance de sophrologie qui permet à votre niveau de conscience de s'abaisser jusqu'à la limite du sommeil, vous permet...
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Muriel Panighi
6 juil. 20211 min de lecture
Plasticité neuronale : à force de répétition !
Les neurosciences ont découvert que contrairement aux idées reçues, nos circuits neuronaux se réparent, se reconstituent tout au long de...
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Muriel Panighi
12 mai 20211 min de lecture
La patience dans la confiance.
" Il y a un temps pour s’acharner et un temps pour laisser la nature faire son œuvre. Parfois, nous ne pouvons rien faire d’autre que...
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Muriel Panighi
4 mai 20211 min de lecture
Sophrologie : De l'introspection à l'exploration
La sophrologie vous permet d'éclairer votre "Intériorité" puis votre extériorité et enfin de vous retrouver sous un nouvel éclairage......
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Muriel Panighi
12 avr. 20211 min de lecture
Notre métier c'est l'alliance avant tout !
La base d'un travail optimum sur soi en sophrologie repose sur l'alliance qui se crée et se renforce entre le sophronisant et le...
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Muriel Panighi
30 mars 20212 min de lecture
Être plusieurs à prendre en charge l'anorexie.
L'anorexie est un véritable trouble psychiatrique menaçant la vie de la personne atteinte, en majorité des jeunes filles adolescentes....
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Muriel Panighi
11 mars 20212 min de lecture
Bien-être, équilibre, responsabilité...
Un enfant équilibré ou rééquilibré par des thérapies psychocorporelles plus ou moins longues en fonction de son environnement de...
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Muriel Panighi
2 mars 20211 min de lecture
Sophrologie et addictions.
La sophrologie a absolument sa place pour accompagner les personnes désirant faire disparaître leur surpoids, arrêter de fumer, se...
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Muriel Panighi
19 févr. 20212 min de lecture
Rien n'est figé !
Nous ne sommes pas égaux face à l'environnement et les circonstances de notre naissance. Notre développement intra-utérin et post-natal...
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Muriel Panighi
15 févr. 20211 min de lecture
Maman zen = bébé zen !
Il est maintenant bien étudié et prouvé que le stress d'une future maman se communique à son bébé et ainsi le prédispose à quelques...
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Muriel Panighi
10 févr. 20211 min de lecture
Excès de poids, excès de non-dits ?
Vous vous battez avec votre poids ? Ce dernier occupe vos pensées jour et nuit et pourtant vous ne parvenez pas à manger raisonnablement...
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Muriel Panighi
3 févr. 20211 min de lecture
Émotions débordantes ? Ne les refoulez pas, apprenez à les gérer avec plus de légèreté.
Les émotions font partie intégrante de notre humanité. Il est capital pour notre santé psychocorporelle de les reconnaître et de les...
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Muriel Panighi
28 janv. 20211 min de lecture
La sophrologie potentialise les soins du corps.
La sophrologie vous prépare à mieux recevoir tous les soins corporels dispensés chez les kinésithérapeutes, ostéopathes, chiropracteurs,...
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Muriel Panighi
19 janv. 20213 min de lecture
Partage sur le détachement selon Diane Gagnon.
LE DÉTACHEMENT "Apprendre le détachement est l’une des choses les plus difficiles qui soient. Nous résistons parce que nous avons peur de...
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Muriel Panighi
13 janv. 20211 min de lecture
La sophrologie : une ouverture ...
La sophrologie pratiquée régulièrement permet une ouverture sur soi et sur le monde. Dans un premier temps, elle vous apaisera en vous...
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Muriel Panighi
5 janv. 20211 min de lecture
Surfer sur la vague ! C'est d'actualité !
En sophrologie, "surfer sur la vague" est une technique respiratoire alliant les bienfaits de la visualisation. Elle consiste à...
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Muriel Panighi
2 janv. 20211 min de lecture
Heureux et paisible 2021 !
Vivre 2021...pas à pas dans un présent apaisé et léger ! La sophrologie vous guide lumineusement dans cette démarche. Bonne année à...
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Muriel Panighi
21 déc. 20201 min de lecture
Une période compliquée ?
Les fêtes de Noël approchent dans une ambiance inédite pouvant depuis presque un an maintenant, vous mettre à mal. Pourquoi ne pas faire...
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