La sophrologie a absolument sa place pour accompagner les personnes désirant faire disparaître leur surpoids, arrêter de fumer, se désaccoutumer des anxiolytiques avec l'accord de leur médecin. Il est question de faire ré-émerger les ressources enfouies, de gérer le stress, d'apporter la détente et de reconditionner le cerveau dans de bonnes habitudes.
Docteur en pharmacie férue de diététique, ancienne fumeuse, je saurai vous guider dans vos démarches.
Concernant l'addiction à l’alcool, le sophrologue pourra aider les personnes suivies par ailleurs, à reprendre confiance en eux, à gérer leurs émotions et leur stress. La sophrologie dispose de techniques efficaces pour éviter de céder à l'envie psychique et physique.
Vivez sophro ! Sains et sereins ! 06 72 68 89 49.