La sophrologie pratiquée régulièrement permet une ouverture sur soi et sur le monde. Dans un premier temps, elle vous apaisera en vous détendant et en vous régénérant. Votre trop-plein d'émotions et/ou de stress s'écoulera doucement hors de vous en toute sécurité car je vous accompagnerai. Une fois épuré de vos sensations désagréables, vous pourrez faire le plein de positif. Retrouvant confiance en soi et sérénité, il sera temps, si vous le souhaitez de vous "introspecter "et de vous accueillir tel que vous êtes. Ainsi s'ouvrira le chemin vers vous-même puis sur le monde.... La sophrologie est un ensemble de techniques qui soulagent beaucoup de désagréments psychologiques et physiques avec plus ou moins de rapidité selon la profondeur du trouble et votre assiduité. Des questions ? 06 72 68 89 49.