L'acouphène est un bruit qu'une personne perçoit en l'absence de tout stimulus sonore environnemental. Il a été décrit comme intermittent ou continu, uni ou bilatéral, provenant de l'intérieur du crâne.
Il peut s'avérer très invalidant, générant un inconfort tel qu'il peut conduire à l'épuisement physique et psychique.
Le sophrologue participe à la prise en charge des acouphènes, apportant un savoir-faire complémentaire à celui des médecins ORL à la tête d'une équipe médicopsychologique pluridisciplinaire.
Le sophrologue transmettra à la personne acouphènique, des techniques de relaxation destinées à gérer le stress et la peur voire l'anxiété.
Par le biais de respiration appropriée, il transmettra des méthodes permettant de réguler le fonctionnement du système nerveux parasympathique pour permettre la mise au repos du corps et du mental.
La visualisation et des mouvements de relaxation dynamique vont permettre de faire émerger et renforcer les ressources de la personne souffrante, de lui rendre sa confiance en elle, de lui permettre de s'écouter tout en gérant ses émotions.
La sophrologie a également fait ses preuves dans la restauration de la qualité du sommeil.
N'hésitez pas à en parler avec votre ORL.
Pour toute question : 06 72 68 89 49.