Quand nous avons le nez dans nos difficultés, nous sommes dans un tunnel dépourvu d'issue.
Laissez le sophrologue vous guider et apprenez à prendre du recul avec des respirations adaptées, des visualisations, des moments de relaxation active ou pas.
Vous serez libre de vous approprier ces méthodes et de les reproduire à votre gré et de constater ainsi à quel point vous devenez un Être responsable et en harmonie avec lui-même et avec le Monde.
Des questions : 06 72 68 89 49.