Je vais comparer les difficultés de la vie à un manteau neigeux plus ou moins épais. Il nous recouvre, nous refroidit, nous paralyse,...

Légèreté mais les deux pieds bien ancrés dans le sol ! Une connexion avec soi-même et le reste du monde avec la sophrologie ! Envie de...

Voici plusieurs semaines que j'observe le silence sur ce blog. Un deuil de nos libertés entravées par une juste décision de se protéger...

Novembre est le mois proclamé sans tabac mais aussi celui du reconfinement. Si vous avez gardé votre motivation, je reste à vos...

En vous permettant de relier harmonieusement votre corps et votre conscience, la sophrologie vous mènera vers vos capacités et valeurs...

Bonjour à tous, je constate que la situation depuis début 2020 et qui durera encore provoque un fort sentiment d'isolement chez beaucoup....

Le sophrologue dispose d'outils performants si on les pratique pour gérer les douleurs chroniques diagnostiquées par le corps médical....

La sophrologie, "science de l'harmonisation de l'esprit"a été élaborée à partir de 1960 par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo....

La sophrologie est indiquée chez les enfants, les adolescents, les adultes et les séniors. ​ Les étudiants : révisions, préparation aux...

Gestion du stress Gestion des émotions Bien-être Développement personnel Philosophie de Vie Accompagnements des turbulences de la vie :...

Je vous communique les techniques sophrologiques adaptées à votre cas personnel afin de gérer vos émotions, votre stress, vos douleurs...

A installer, retrouver, développer à l'aide de la sophrologie. Reconnecter corps et mental et partir à la rencontre de notre Moi...

"Ô rage, ô désespoir", le sophrologue vous accompagne vers votre sérénité et votre plénitude. Une heure de séance pendant laquelle, vous...

Le sophrologue peut accompagner à la hauteur de ses compétences, la guérison des blessures du passé. Pour certaines, il agira en...

La pratique de la sophrologie en reliant corps et esprit mène à la compréhension de qui nous sommes et nous permet d'étendre cette prise...

Devinez...! Si vous persévérez par la pratique, ce sera le tour du monde qui vous entoure pour mieux encore harmoniser votre corps, votre...

La sophrologie a toute sa place pour aider nos jeunes à franchir cette délicate période de vie qu'est l'adolescence où tout est chamboulé...

La sophrologie s'avère très bien accueillie et efficiente chez les enfants à partir de 5 à 6 ans. Ce dernier doit pouvoir comprendre et...

Une visualisation positive en image photographique. Détendu par le discours apaisant du sophrologue, vous êtes invité à observer ce...

Comprenez la sophrologie comme un pont entre le corps et l'esprit, permettant une harmonisation de votre Être intérieur et cultivant par...