Le sophrologue vous transmet un ensemble de techniques destinées à ré-harmoniser votre corps et votre esprit. Les émotions que nous...

Les yeux fermés si vous le souhaitez, vous suivez virtuellement cette feuille aux tons orangés qui virevoltent délicatement ....Vous...

"Je vous invite à vous installer confortablement, assis, couché voire debout...Fermez vos yeux si vous le souhaitez...Un magnifique...

Enlacez un arbre qui vous plaît, ou plaquez votre dos contre son tronc solide....Laissez votre conscience prendre contact avec la terre...

La confiance en soi est un élément fondamental de notre personnalité, garant de notre bien-être et conditionnant notre rapport aux...

Le sophrologue vous transmet des méthodes qui répondent aux besoins que vous exprimez. Je vous suggèrerai, à chaque fois, de mettre en...

Technique : Vous inspirez par le nez tout en laissant votre ventre se gonfler, comme un ballon qui s'emplit d'air. Puis, vous soufflez...

"La sophrologie accompagne de façon appréciable la natalité car elle permet aux futures mamans de mieux appréhender la grossesse et...